( za osobe od 16 do 45 godina )
Online usluge se rade sa zdravim osobama, jer nije moguć lekarski pregled.
Telefonskim pozivom je potrebno da ustanovimo da li ste Vi zaista kandidat za online savetovanje u ishrani. Ako jeste, dalje se dogovaramo o načinu komunikacije (Skype, Viber, Discord, Zoom)
Za početak je potreban nalaz laboratorije- dobićete detaljne informacije šta treba od nalaza.
Na osnovu Vaših želja i ciljeva, kao i mogućnosti, dalje možete dobiti Savet u ishrani i suplementaciji ili tražiti da Vam se radi individualni Plan ishrane.
Savet podrazumeva konkretne izmene koje bi trebali da napravite u dosadašnjem načinu ishrane. Koje namirnice su za Vas korisne i treba da ih jedete češće ili koje Vam ne odgovaraju i treba da ih jedete što ređe, ili ih čak izbacite iz svog jelovnika.
Ako želite detaljna uputstva u vezi ishrane nakon nekoliko dana ćete dobiti svoj individualni plan ishrane.
Plan ishrane obuhvata konkretne namirnice napisane samo za Vas i potrebe vašeg organizma, za 7 dana u nedelji koje su količine pojedinih namirnica, njihova kombinacija, priprema. To je DIJETA SAMO ZA VAS.
Kontrole prilagođavamo Vašim potrebama.